معماری
خانه / طب سنتی / آیا باید شام بخوریم یا نه؟

آیا باید شام بخوریم یا نه؟

%d8%b4%d8%a7%d9%85-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%b1%db%8c%d9%85-%db%8c%d8%a7-%d9%86%d9%87%d8%9f

الآن کسی که بخواهد رژیم بگیرد شام را حذف و ناهار را زیاد می خورد، کسی که شام را ترک می کند چروک به صورتش می افتد و پیری زودرس می آورد چون شام نقش سلول سازی دارد نگویید در عوض ناهار را مفصل می خورم. وقتی غذا نمی خوریم و می خوابیم حرارت در بدن جمع می شود و چون غذایی نیست از رطوبت غریزی بدن خرج می کند و خشکی و سردی ایجاد می کند و فرد لاغر و ضعیف می شود. وقتی انسان می خوابد قوای نفسانی به طرف داخل کشیده و سطح بدن سرد می شود و قدرت هضم بالا می رود پس انسان به شام نیاز دارد و رژیم های حذف شام اشتباه است. یکی را دیدم گفتم تو ۳۵ ساله هستی؟ گفت نه من ۲۵ ساله هستم. گفتم پس چرا این قدر چروکیده شدی؟ گفت همان رژیم (شامت را به دشمن بده) را اجرا کردم این طور شدم.

دو وعده غذا کفایت می کند یکی صبحانه که وقت آن بین ساعت ۸ تا ۱۰ است و باد گرمی و سنگین باشد و دیگری شام که سر شب و سه نیم ساعت قبل از خواب باید باشد و باید گرمی سبک باشد.

تهیه شده توسط گروه طب سنتی آریامن

     

درباره ی آریامن

آریامن یک مجله ی اینترنتی است برای تمام سلیقه ها و شامل همه نوع مطلب اعم از علمی، تاریخی، آشپزی، پزشکی، سبک زندگی و ... می شود. هدف از ایجاد این وبسایت خدمت رسانی هر چه بیش تر به مردم شریف ایران بوده و تلاش می شود جدیدترین و مفیدترین مطالب و اخبار گذاشته شود و در اختیار شما قرار بگیرد.

همچنین ببینید

عوارض چای ترش,فواید چای ترش,خواص گیاه چای ترش

دیابتی‌ها چای ترش بنوشند!

چای ترش دارای خواص فراوانی برای بدن است چای ترش از نوشیدنی های گرم و …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

X بستن تبلیغات