معماری
خانه / بهداشت و سلامت

بهداشت و سلامت

ضررهای خواب زیاد

عوارض خواب زیاد, ضررات خواب زیاد

ضررهای خوابیدن زیاد – ضررهای خواب زیاد – مضرات خواب زیاد – مضرات پرخوابی – عوارض پرخوابی – عوارض خواب زیاد هر چه افراد بیشتر بخوابند، بیشتر مستعد اضافه وزن می گردند   خواب نیاز فیزیولوژیک بدن است و باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی می شود. ما …

ادامه نوشته »

 درمان شکستگی استخوانی در فضا به چه صورت است؟

اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,شکستگی استخوانی

محققان به تازگی به این نتیجه رسیده‌اند که میزان جاذبه موجود در سطح زمین، این سیاره را به بهترین مکان در هستی برای درمان شکستگی های استخوانی تبدیل کرده است. به گزارش آریامن، برای انجام سفرهای طولانی فضایی باید تمام جوانب حفظ سلامت فضانوردان سنجیده شوند و در صورت وقوع …

ادامه نوشته »

افزایش جذب آهن غذا

موادی که جذب آهن می شوند, راهکار افزایش جذب آهن

ویتامین C به افزایش جذب آهن در بدن کمک می کند جذب آهن آهن یک ماده معدنی ضروری است که بدن انسان برای ارائه عملکرد درست به آن نیاز دارد. از این رو، دریافت آهن به میزان کافی از رژیم غذایی روزانه اهمیت دارد.   مواد غذایی که مصرف می …

ادامه نوشته »

دستور غذایی برای سفید کردن دندان

سفید کردن دندان‌ها با آناناس , سفیدی دندان

اسید مالیک توت فرنگی می تواند لکه های سطحی روی دندان ها را از بین ببرد   دستور غذایی برای سفید کردن دندان؛ برای این که لبخندی زیبا داشته باشید، بهره‌مندی از دندان هایی تمیز و سفید عنصری کلیدی محسوب می شود. امروزه روش های مختلفی برای سفید کردن دندان …

ادامه نوشته »

کنترل و کم کردن اشتها با این مواد غذایی

معجون کاهش اشتها,غذا هایی برای کاهش اشتها

سیب ها از هر نوعی که باشند به دلایل زیادی می توانند جلوی اشتها را بگیرند   با اینکه احساس گرسنگی یکی از قسمت های جدا ناپذیر رژیم های کاهش وزن است اما غذاهایی وجود دارد که می توانید با خوردن آنها به کمتر شدن احساس گرسنگی کمک کنید.   …

ادامه نوشته »

شهرک جذامی‌های مشهد را بشناسید +عکس

جهنمی

  اینجا شهرک جذامی‌هاست؛ ساکت، آرام و بی‌ سر و صدا. اصلا شهرک ها که همیشه شلوغ نیستند، پر رفت آمد نیستند، بعضی شهرک‌ها هم می‌شوند پناه آدم‌های بی‌پناه؛ می‌شوند شهرک جذامی‌ها… اسمی که رویشان می‌ماند و تنهایی و سکوت برایشان به ارمغان می‌آورد. حتی اگر جایی در دل خیابان‌های …

ادامه نوشته »

سنگ کلیه چه زمانی شکل می گیرد

http://static2.parsnews.com/thumbnail/MCKmxIZaC7Rr/H9JQmKBc0s-Ih7bhwA8pIv6YclDD_Z723yAWxjTqCN2OJxM6LHgcMpfH3WO5QFSWngxJ9r-G6_q0cdBUbQJ5V23vrkeRfBB-Jm_VI4kh-iAt9u2m3JAQ5MGENELM8eIS3kOSDN5haodFwv5g19nRDA,,/%DA%A9%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%B1%D8%AF.jpg

  کلیه اندامی لوبیا شکل و تقریبا به اندازه مشت بسته انسان است و درست زیر قفسه سینه قرار دارد. عملکرد کلیه به زبان ساده، دفع زباله های بدن است. این عضو روزانه حدود ۲۰۰ لیتر خون تصفیه می کند و از آن حدود ۲ لیتر آب اضافی و مواد …

ادامه نوشته »

بهترین روش ساده و ارزان سفید کردن دندان ها

سفید کردن دندان ها !

سلامت دهان و دندان با سلامتی کل بدن در ارتباط است، از طرفی لبخند زیبا  یا سفیدی دندان ها امروزه به یک مد تبدیل شده و بسیاری افراد هزینه های میلیونی برای سفید کردن دندان های خود پرداخت می کنند اما در این میان به کمک برخی روش های طبیعی، …

ادامه نوشته »

با حساسیت‌ بهاری چه کار باید بکنیم؟

با حساسیت‌ بهاری چه کار باید بکنیم؟

«بهار، با همه زیبایی‌هایش، فصل حساسیت (فصلی) برای بسیاری است و باعث می‌شود حتی کمی مانده به شروع فصل بهار آنها با حساسیت دست و پنجه نرم کنند.» روزنامه همشهری نوشت: «نفس بکشید، باز هم، باز هم؛ عمیق و عمیق و عمیق‌تر و حالا عطسه امان‌تان را می‌بُرد! ببخشید که …

ادامه نوشته »

آنژین قلبی چیست؟

آنزین قلبی, بیماری قلبی عروقی

آنژین قلبی احساس درد یا ناراحتی در قفسه سینه می باشد و زمانی رخ می دهد که قلب شما اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت نمی کند. با گذشت زمان سرخرگ های کرونری تامین کننده خون مورد نیاز قلب شما ممکن است در اثر رسوب چربی، کلسترول و سایر موارد …

ادامه نوشته »